류마티스에 좋은 음식과 나쁜 음식, 지금 꼭 알아두세요!

류마티스 관절염으로 고통받는 사람들은 어떤 음식을 먹어야 할까요?류마티스 관절염은 만성적인 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다.이 질환은 관절 주변의 활막에 염증이 발생하여 관절의 구조에 손상을 줄 수 있습니다.류마티스 관절염을 음식만으로 완전히 치료하기는 어려우나 식단 조절을 함으로써 증상 완화와 염증 관리에 도움을 줄 수 있으며, 항염증 특성을 가진 식품을 섭취하고 염증을 악화시킬 수 있는 식품을 피하는 것이 중요합니다. 식단 조절은 관절염 관리의 한 부분이며, 약물 치료와 함께 보완적인 역할을 할 수 있음으로 류마티스관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하여 식생활에 적용하는 것은 관절염 뿐만 아니라 우리 몸의 전반적인 염증 완화에 도움을 줄 것입니다.류마티스에 좋은 음식 등푸른 생선 (연어, 고등..