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๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ: ์กฐ๊ธฐ ๋ฐœ๊ฒฌ๊ณผ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•

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1. ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ์ด๋ž€? ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ(Rheumatoid Arthritis, RA)์€ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ๊ด€์ ˆ์„ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์—ผ์ฆ๊ณผ ํ†ต์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ, ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๊ด€์ ˆ์ด ์†์ƒ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์†๊ฐ€๋ฝ, ์†๋ชฉ, ๋ฌด๋ฆŽ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ž‘์€ ๊ด€์ ˆ์—์„œ ์ฆ์ƒ์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์—ฌ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉด ๊ด€์ ˆ ์†์ƒ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ณ  ์ฆ์ƒ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ์„ ์ธ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.2. ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ์˜ ์ฃผ์š” ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ2.1 ์•„์นจ ๊ฐ•์ง(Morning Stiffness)์•„์นจ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋ฉด ์†๊ฐ€๋ฝ, ์†๋ชฉ ๋“ฑ์˜ ๊ด€์ ˆ์ด ๋ปฃ๋ปฃํ•˜๊ณ  ์›€์ง์ด๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค.๋ณดํ†ต 30๋ถ„ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๋ฉฐ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํ™œ๋™ ํ›„ ์ ์ฐจ ํ’€๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ•จ.๊ด€์ ˆ์—ผ์ด ์‹ฌํ•ด์ง€๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ง€์†๋  ..

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